آه کشیدن چگونه به سلامت ریه‌ها کمک می‌کند؟

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که آه کشیدن تنها یک واکنش روانی به خستگی یا استرس نیست، بلکه نقشی کلیدی در … ادامه خواندن آه کشیدن چگونه به سلامت ریه‌ها کمک می‌کند؟