منیزیم، یک ماده معدنی حیاتی، نقشی اساسی در سلامت بدن و کنترل وزن ایفا می‌کند. این عنصر در صدها واکنش بیوشیمیایی بدن، از تنظیم فشار خون گرفته تا تولید انرژی، نقش دارد. اما آیا می‌دانستید که منیزیم می‌تواند به کاهش وزن هم کمک کند؟ در این مقاله، به بررسی تأثیر منیزیم بر لاغری و فواید … ادامه خواندن آیا قرص منیزیم در لاغری تاثیر دارد؟ فواید این قرص در دوران کاهش وزن