در دنیای پرهیاهوی سلامت و تندرستی، تب سرددرمانی بار دیگر اوج گرفته و این بار، دوش آب سرد به‌عنوان یک جایگزین در دسترس و کم‌هزینه برای وان یخ مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این عادت روزمره می‌تواند بسیاری از اثرات مثبت سرددرمانی، از جمله کاهش التهاب و بهبود خلق‌وخو، را … ادامه خواندن دوش آب سرد: راهی آسان برای دستیابی به فواید سرددرمانی مشابه وان یخ