طب سنتی بر پایه شناخت تفاوت‌های فردی طراحی شده است؛ انتخاب صبحانه مناسب نه‌تنها انرژی روزانه را افزایش می‌دهد بلکه تعادل درونی را برقرار می‌کند. در این متن با نگاهی کاربردی‌تر و فهرست‌مند شما را با گزینه‌های صبحانه‌ای هماهنگ با هر مزاج، نکات اجرایی و احتیاط‌های ساده آشنا می‌کنم. معرفی مختصر مزاج‌ها و اولویت‌های غذایی … ادامه خواندن صبحانه بر اساس مزاج؛ راهنمای عملی طب سنتی برای شروع روز