منیزیم: معدنی حیاتی برای تندرستی منیزیم، یک ماده معدنی ضروری، در فرآیندهای حیاتی بدن نقشی کلیدی ایفا می‌کند. از تولید انرژی گرفته تا تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب، این عنصر حیاتی در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن دخیل است. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به بروز علائمی نظیر خستگی مفرط، ضعف عضلانی، گرفتگی عضلات، سردردهای … ادامه خواندن قرص جوشان منیزیم؛ بهترین انتخاب برای درمان گرفتگی عضلات