ویتامین D3، که با نام علمی کلکلسیفرول شناخته می‌شود، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش‌های حیاتی در عملکرد بدن ایفا می‌کند. برخلاف تصور رایج که این ویتامین را صرفاً برای سلامت استخوان‌ها ضروری می‌داند، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که D3 تأثیرات گسترده‌ای بر پوست، مو، سیستم ایمنی، قلب و حتی کنترل … ادامه خواندن ویتامین D3؛ مکملی همه‌کاره برای سلامت پوست، مو و کاهش وزن