داشتن براکت و سیم به معنی پایان مراقبت ساده از دندان‌ها نیست بل‌که نیاز به نظم و دقت بیشتر دارد. هدف اصلی در دوران ارتودنسی حذف پلاک و ذرات غذا از اطراف براکت‌ها و بین دندان‌ها، پیشگیری از پوسیدگی و التهاب لثه و حفظ زیبایی مینای دندان در طول درمان است.
چرا روش مراقبت متفاوت می‌شود
براکت و سیم نقاط جدیدی برای تجمع غذا و باکتری ایجاد می‌کنند؛ اگر این نواحی به‌خوبی تمیز نشوند، لکه سفید روی مینای دندان، پوسیدگی موضعی و خونریزی لثه شایع می‌شود. بنابراین روتین روزانه باید دقیق‌تر و ابزارمحورتر باشد تا نتیجه ارتودنسی به بهترین شکل به دست آید.
گام‌های ساده و مؤثر پس از هر وعده غذایی
- ابتدا با آب کامل دهان را شست‌وشو دهید تا ذرات درشت خارج شوند.
- سپس از مسواک نرم یا مخصوص ارتودنسی با شیار مرکزی استفاده کنید و به آرامی با حرکت‌های دایره‌ای کوچک و زاویه‌دار ناحیه بالا و پایین سیم را پاک کنید.
- در پایان برای فضای بین دندانی از نخ مخصوص ارتودنسی یا واترجت استفاده نمایید تا پلاک‌های باقی‌مانده خارج شوند.
ابزارهای پیشنهادی برای تمیزی دقیق
- مسواک مخصوص ارتودنسی با شیار وسط و مسواک بین‌دندانی؛
- نخ دندان همراه با threader یا نخ سوپرفلاس و در صورت امکان واترجت برای پاک‌سازی بهتر؛ استفاده منظم از این ترکیب ابزارها تمیزی اطراف براکت‌ها را تا حد زیادی تضمین می‌کند.
نقش دهانشویه و فلوراید
دهانشویه‌های حاوی فلوراید یا ضدباکتری با توصیه دندانپزشک می‌توانند به کاهش جرم و تقویت مینای دندان کمک کنند؛ اما دهانشویه جایگزین مسواک و نخ نیست و بهتر است پس از پاک‌سازی مکانیکی مصرف شوند.
رژیم غذایی که سلامت درمان را تضمین می‌کند
- از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های چسبنده، سفت یا شیرین که باعث گیر کردن به براکت می‌شوند پرهیز کنید؛
- خوردن غذاهای نرم، میوه‌های آبدار خردشده و مواد پروتئینی پخته شده ریسک آسیب به تجهیزات را کاهش می‌دهد و از پوسیدگی محافظت می‌کند.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد
اگر التهاب لثه، خونریزی مداوم، درد غیرطبیعی یا جدا شدن براکت مشاهده شد، مراجعه سریع برای بررسی ضروری است. درمان به‌موقع می‌تواند از پیچیدگی‌های بعدی جلوگیری کند.
نکته پایانی
ارتودنسی موفق فقط نتیجه قرارگرفتن سیم و براکت نیست؛ مراقبت روزانه و هوشمندانه از دهان است که لبخند سالم و مانا تحویل می‌دهد. با رعایت نکات ساده بالا و همراهی منظم با تیم درمان، می‌توانید دوران ارتودنسی را سالم و کم‌دغدغه پشت سر بگذارید.
عادله نیک‌نژاد
او فارغ‌التحصیل رشته روزنامه‌نگاری با گرایش رسانه‌های دیجیتال است. فعالیت حرفه‌ای خود را در سال ۱۳۹۸ با یک وبلاگ شخصی در حوزه بازی‌های ویدیویی و محتوای آنلاین آغاز کرد. وی پس از کسب تجربه، به عنوان نویسنده در مجلات و وب‌سایت‌های سرگرمی مشغول به کار شد و در حال حاضر، دبیر بخش اخبار و محتوای دیجیتال در یک سایت معتبر سرگرمی است.
