پیری فرآیندی طبیعی است که با کاهش قدرت جسمانی و تغییر نیازهای روحی و اجتماعی همراه می‌شود. افزون بر تمایل سالمندان به ماندن در منزل شخصی و حفظ استقلال، خانواده‌ها و جامعه باید محیطی امن، ارگونومیک و حمایت‌گر فراهم کنند تا کیفیت زندگی روزمره آنها ارتق...

چگونه پف صورت و چربی شکم خود را به سرعت کاهش دهیم؟

پرهیز از مصرف شکر می‌تواند در مدت کوتاهی تأثیرات چشمگیری بر سلامت بدن و ظاهر فرد داشته باشد. بر اساس گفته‌های دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش آموزش‌دیده در دانشگاه هاروارد، تنها دو هفته دوری از شکر کافی ا...

بنت قنسول؛ گل زیبا برای تمام فصل ها

در میان گیاهان آپارتمانی که به فضای خانه طراوت و جلوه‌ای خاص می‌بخشند، گل بنت قنسول یا همان گل کریسمس جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه که در ایران با نام «یلدا» نیز شناخته می‌شود، با برگ‌هایی به رنگ‌های ...

طرز تهیه کوکو پونه خوشمزه و معطر به سبک خانگی

کوکو پونه یکی از انواع محبوب کوکوهای ایرانی است که با ترکیب ساده‌ای از مواد اولیه، طعمی خاص و عطری دلنشین به سفره‌های ایرانی می‌بخشد. این غذا به‌ویژه برای علاقه‌مندان به خوراکی‌های گیاهی و سبک، گزینه‌...

گفت و گو با آخرین بازمانده آسبانی در نشتیفان ماجرای پیرمردی که برای آسیاب‌ ها شعر می گوید

در دل نوار شرقی ایران، جایی که بادهای ۱۲۰ روزه بی‌وقفه می‌وزند، سازه‌هایی قد علم کرده‌اند که نماد سازگاری انسان با طبیعت‌اند؛ آسبادها، آسیاب‌های بادی که از خواف تا زابل، قرن‌ها گندم را با نیروی باد به...

راهنمای کامل انتخاب فرش مناسب برای دکوراسیون اتاق خواب

فرش اتاق خواب، تنها یک پوشش کف نیست؛ بلکه عنصری کلیدی در شکل‌گیری حس آرامش، زیبایی بصری و هماهنگی دکوراسیون داخلی محسوب می‌شود. انتخاب درست فرش می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کیفیت استراحت، گرمای محیط و حت...

تبلیغات این قطره چشم دروغ است خطر پارگی شبکیه چشم در کمین مصرف‌کنندگان

در روزهایی که تبلیغات دارویی در فضای مجازی با سرعتی چشمگیر گسترش یافته، هشدارهای کارشناسان حوزه سلامت بیش از پیش اهمیت پیدا کرده‌اند. یکی از موارد نگران‌کننده، تبلیغ قطره چشمی‌ای است که با عنوان «تنها...

یک صبح تا شام با غذاهای قجری؛ سفری به طعم های اصیل ایران

غذاهای دوره قاجار، فراتر از یک وعده غذایی، بازتابی از فرهنگ، هنر و سبک زندگی ایرانیان آن عصر بودند. در این گزارش، سفری خیالی به دل تاریخ خوراک ایران خواهیم داشت؛ از صبحانه‌ای ساده و مغذی تا شام‌هایی ب...

راز تقویت مو در سن بالا را بدانید

با بالا رفتن سن، بسیاری از افراد با تغییراتی در وضعیت موهای خود مواجه می‌شوند؛ از کاهش حجم و نازک شدن تارها گرفته تا ریزش‌های پراکنده و گاه شدید. اما این تغییرات لزوماً به معنای پایان زیبایی و سلامت م...

میوه‌ پرطرفداری که پوست صورت را جوان نگه می‌دارد

توت سفید، یکی از میوه‌های پرطرفدار فصل گرم، نه‌تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه خواص قابل توجهی برای سلامت پوست ارائه می‌دهد. این میوه با دارا بودن ترکیباتی مانند ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، نقش مؤث...

هوتن شکیبا با همین سکانس عاشق دختر قشقایی شد

با پخش قسمت جدید سریال «سووشون»، یکی از سکانس‌های احساسی این مجموعه با بازی هوتن شکیبا در نقش ملک سهراب خان، پسر حاکم ایل قشقایی، در شبکه‌های اجتماعی با استقبال گسترده‌ای روبه‌رو شد. در این صحنه، لحظه...

12345...36
300x200
300x200

آخرین نوشته ها

mdfbsrfo
mdfbsrfo
684417ad3034c4f0a8e8f3cc
684417ad3034c4f0a8e8f3cc
300x250 2
300x250 2

دسته بندی ها