پیری فرآیندی طبیعی است که با کاهش قدرت جسمانی و تغییر نیازهای روحی و اجتماعی همراه می‌شود. افزون بر تمایل سالمندان به ماندن در منزل شخصی و حفظ استقلال، خانواده‌ها و جامعه باید محیطی امن، ارگونومیک و ح...

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره توصیه نادرست حذف چهار گروه غذایی به مادران شیرده در ۴۰ روز ابتدایی پس از زایمان هشدار داد و تأکید کرد این باور می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد....

پوست به‌عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن، نه‌تنها سد حفاظتی در برابر عوامل محیطی است، بلکه میزبان میلیون‌ها میکروارگانیسم خوش‌سازگار است که به‌عنوان «میکروبیوم پوست» شناخته می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد این م...

تصویری که مشاهده می‌کنید، متعلق به میدان توپخانه تهران است در روزگار ناصرالدین‌شاه قاجار. این میدان که در دوره قاجار با عنوان «توپخانۀ مبارکه» شناخته می‌شد، پیش از آغاز طرح‌های نوسازی شهر، فضای خاکی و...

خیارشور لهستانی، چاشنی محبوب رستوران‌ها و فست‌فودها، علاوه بر طعم نوستالژیک برای نسل دهه شصتی‌ها، از ماندگاری بالا و روش تهیه ساده برخوردار است. در ادامه، با مواد اولیه، مراحل دقیق و نکات طلایی برای د...

نهر کرج که روزگاری «آب کرج» نام داشت، اصلی‌ترین منبع تأمین آب آشامیدنی و کشاورزی تهران قدیم بود. این جویبار در میانه قرن سیزدهم خورشیدی به دستور محمدشاه قاجار و با نظارت میرزا آقاسی حفر شد تا کمبود آب...

هر سال در شهریور ماه، دامداران مناطق کوهستانی چالوس در قالب آیینی کهن به نام «شورینگا» گوسفندان خود را برای شست‌وشو به بستر رودخانه می‌آورند. این مراسم که مصادف با ابتدای پاییز در تقویم گالشی یا چوپان...

آب قلم و آب پای مرغ در منابع فراوان حاوی پروتئین کلاژن، مواد معدنی و ویتامین هستند، اما نباید انتظار داشته باشیم این مایعات به‌تنهایی نقش معجزه‌گر در سلامت داشته باشند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواص ض...

کوچک بودن خانه لزوماً به معنای دلگیر بودن آن نیست؛ اغلب چند تصمیم نادرست در چیدمان و انتخاب المان‌ها می‌تواند حتی بزرگ‌ترین فضاها را تنگ و خسته‌کننده جلوه دهد. در ادامه ۱۰ خطای رایج در دکوراسیون داخلی...

کارگروه ساماندهی مد و لباس که نزدیک به دو دهه پیش با هدف هدایت طراحان ایرانی و معرفی پوشش اصیل پایه‌گذاری شد، این روزها بیشتر درگیر صدور مجوز و برگزاری رویدادهای پرحجم است و کمتر اثری از هویت بومی در ...